Home
You Are Here: Home » Street Workout

Street workout ili teretana?

Street workout ili teretana? Ovo pitanje je slično kao i masa ili definicija, te je stvar ukusa. Street workout je više definicija i agilnost, dok je za masu potrebna teretana i dizanje tegova. U ovome članku pokušaćemo navesti prednosti jednog i drugog, te navesti što je po nama bolje i zdravije za telo.. Pre svega, street workout je društveni sport, dok ste u teretani sami. U street workoutu radite razne ...

Read more

Zašto je istezanje nezaobilazan deo treninga

Nakon sportskih aktivnosti i upražnjavanja bilo kog vida treninga, ukoliko je vaše telo bilo izloženo prevelikom fizičkom naporu, može doći do pojave upale mišića. Kako bi se verovatnoća pojave upale mišića smanjila na minimum ili čak potpuno uklonila, važne su vežbe istezanja. Kada se rade vežbe istezanja? Vežbe istezanja, najkorisnije je raditi neposredno nakon završenog treninga, ali i u toku samog treni ...

Read more

Janko Tipsarević poklonio teretanu Beograđanima

Janko Tipsarević poklonio teretanu Beograđanima! I zvanično je otvorena teretana na novobeogradskom Keju koju je finansirao Janko Tipsarević, a u društvu Aleksandra Šapića i otvorio. Nekoliko kvalitetnih sprava za vežbanje, i česma sa tablom na kojoj je pisalo: „Treniraj jako, takmiči se jače, poštuj svakog, ne plaši se nikog“, od sada su na raspolaganju svim građanima. - Drago mi je što smo baš na ovoj lok ...

Read more

Bicepsi bez teretane!

Bicepsi bez teretane, moguce je! Ako u Tašmajdanskom parku, ili na nekom drugom javnom mestu, vidite mišićave momke i po neku devojku, kako rade sklekove, zgibove, gimnastičarske figure koje prkose gravitaciji, znajte da gledate srpske spartance. Oni nisu egzibicionisti, oni samo koriste otvoren prostor da vežbaju. Redovno su počeli da se okupljaju pre tri godine kada su bili samo grupica drugara željnih dr ...

Read more

U Banja Luci otvorena cetvrta teretana u prirodi

U Banja Luci otvorena cetvrta teretana u prirodi, jos jedno okupljaliste za mlade! U banjalučkom parku "Mladen Stojanović u četvrtak (24. oktobra 2013. godine), otvorena je još jedna teretana u prirodi, koju čine dva poligona sa 13 sprava za vežbanje, objavljeno je na sajtu Grada Banja Luke. To je četvrta teretana na otvorenom. Završetak izgradnje ozvaničio je gradonačelnik Slobodan Gavranović, koji je reka ...

Read more

Otvorena teretana na Uscu

Danas je otvorena teretana na Uscu, prva u nizu „Men’s Health” teretana na otvorenom u okviru projekta koji ovaj magazin realizuje u saradnji sa opštinom Novi Beograd. Teretanu su svečano otvorili Ivan Radojčić, urednik magazina „Men’s Health”, i Aleksandar Šapić, predsednik opštine Novi Beograd. Otvarajući teretanu Aleksandar Šapić zahvalio je uredništvu časopisa i svima koji su došli da podrže ovu akciju ...

Read more

Street workout Leskovac

Oni rade sklekove na betonu, vratolomije na golovima bez mreže, zgibove na ljuljaškama i prkose sili teže stajući pod uglom od devedeset stepeni držeći se za nosač ruiniranog dečjeg tobogana, oni su Street Workout Leskovac! Ovi momci su dokaz da se može zdravo i bez teretane do odličnog izgleda i dobrih rezultata. Čak 15 momaka iz Leskovca čine Street Workout tim u našem gradu. Njihova teretana su parkovi i ...

Read more

Street Workout Novi Sad

Mogu li ulični treninzi zaživeti u našem gradu da li ce Street Workout Novi Sad postati brend? Ukoliko ste šetali Sunčanim kejom mogli ste zapaziti grupu mladića koja prkosi vremenskim prilikama i zakonima gravitacije. Oni sebe nazivaju BarStrong. Za ovu vrstu sporta nije potreban ni novac (koji je danas česta prepreka mladima), nije potrebna ni teretana, a ni mnogo vremena. Sve što treba jesu dobra volja, ...

Read more

Kako mlade Ukrajinke vezbaju na otvorenom (VIDEO)

Kako mlade Ukrajinke vezbaju na otvorenom? Evo odgovora! Lepo i sunčano vreme izmamilo je Ukrajinke u teretane na otvorenom i to na oduševljenje muškog dela stanovništva. Što bi stari Rimljani rekli: „Zdrav duh u zdravom telu“. Ili možda u lepom? Ulične teretane u Ukrajini krcate su ovih dana, a posebnu pažnju privlače prelepe devojke koje svoje vežbačke sposobnosti pokazuju na impresivan način. Sunčani let ...

Read more

Pavle Djurdjevic – Pokretač street workouta na Balkanu

Pavle Djurdjevic - Pokretač street workouta na Balkanu nam je dao kratak intervju. Ovaj idol medju mladima u regionu je odgovorio na pitanja koja mnoge ljude zanimaju. 1. Odakle si i cime se bavis? -Iz Banja Luke sam, trenutno sam student Zdravstvene njege pri medicinskom fakultetu, bavim se uličnim treningom. 2. Zbog cega si poceo da se bavis (SW-om) i koliko dugo treniras? -Počeo sam jer volim izazove i k ...

Read more

© 2011-2016 Copyrights Sajt Teretanac ne prodaje suplementaciju i ne snosi nikakvu odgovornost za istu.

Scroll to top